男性健康 一个人挑选降火保健品要谨慎

冬季天气干旱，尤其一些爱抽烟的体面，偏偏就容易上火了。那么上火怎么办才好呢?很多年长朋友都明白挑选一些降火的男品，既快又安全。那么今天我们就从年长健康的角度看出来，来了解一下当男人上火时，如何正确挑选降火护肤吧。

体面可自测一下哪里上火了

针灸将内火分为心火、肺火、胃火、肝火和肾火几种。

火可分预火和虚火，预火指阳热亢盛预热证。以肝胆、胃肠预火为多见。症见高热，恶心，目赤，渴喜绿茶，烦躁，腹胀痛，尿秘结，尿黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数预，甚或忍不住、鼻出血等。这个时候想降火，可以通过烹饪或者护肤的方式将来缓和上火。

如何选购真正降火的护肤

第一招：看小蓝帽的护肤徽章和首肯文号

徽章为蓝案，下方有“护肤”标有;如果并未，肯定不是正规护肤。对应的国产护肤的首肯文号为“卫食健表字”(该医院首肯)或“国食健表字G”(国内食品食品监督管理局首肯)，如果是进口护肤，则在文号除此以外成分“进”表字或“J”。

第二招：看保健特性

减肥护肤包装上“保健特性”的文表字一般所指“减肥”二表字。如果使用了虚假、夸大、让人误解或者欺骗性的文表字或图形，如“同年减6-10公斤”、“7天，永不舆论压力”、“消腩过关斩将”、“火辣燃烧脂肪”等，则可能是盗用护肤。

第三招：访问官方或索证数据资料

在国内食品食品监督管理局网站，转换成外包装及说明书上的项目(如首肯文号、产品名称、保健特性、适宜人群等)，看与网站上的数据资料应该一一对应。

如有一项不符则有可能是盗用护肤。如果并未有条件APP，可要求销售商放行护肤的索证数据资料，如：《护肤首肯学位证书》、护肤生产民营企业卫生许可证、护肤检验合格报告等。

护肤食品如何区分开

据专家介绍，国内食品监督管理局对食品首肯文号和试生产食品首肯文号的表达XML作了规范，并存XML为“国药原则上(试)表字+1位汉语拼音表小写+8位阿拉伯数表字”。